오늘의 장면2 따릉이를 타고 달려보자! 안녕하세요. 오늘도 좋은 하루 보내셨나요.날씨가 좋아서 참 행복했습니다. 😊 늦잠을 자고, 일어나서 스트레칭 후 따릉이를 타러 나갔어요.오늘의 목표는 한강을 보고 돌아오는 거였는데요- 속이 뻥 뚫리는 것 처럼 시원하더라구요~바람도 선선하고 너무 좋았습니다. 햇빛과 싱그로운 초록색! 🌳일주일 중 제일 아름다운 장면이였어요. 근데 역시나 한강쪽은 사람이 많더라구요. 복작복작. 좋았는데 또 가고싶진 않더라구요.아 근데 또 아름다운 건 보고 싶고...엄청 더워지기 전에 더 아름다운 걸 좀 보고 싶은데. 엉덩이가 너무 아파서 혼났습니다.자세 때문인거겠죠? 보통 자전거 많이 타시는 분들은 얼마나 타시는 걸까요? 좀 쉬고 2시간 정도이려나? 엉덩이 아픈거랑, 얼굴에 자꾸 뭐가 붙는거 빼면 자전거 정말 좋아요! .. 2025. 5. 25. 내가 달리기를 할 수 있는 인간이였다니? 안녕하세요. 좋은 하루 보내셨나요.오늘 비가 올까 조마조마했는데 비는 안오고 바람도 선선하니 참 달리기 좋은 날씨더군요.늦잠을 자고, 몸을 조금 풀고 달리기를 하러 나갔습니다. 어릴때는 운동하는 걸 좋아했는데 나이가 드니까 이제 만사가 다 귀찮아 지더라구요. 집에서 누워있는 걸 젤 좋아하다보니......그래도 운동은 해야겠다는 생각이 들어 2년 전부터 헬스장 다니면서 제가 할 수 있는 만큼만 운동을 했고,요즘은 이사 온지 얼마 되지 않아서 헬스장을 다시 가야 하나 고민하던 중에 달리기를 시작하게 됐어요.달리기가 날씨만 괜찮으면 돈도 안 들잖아요? 알지만 하지 않았죠. 뛰기 싫어서.헬스장에서 초반에 트레드밀 할 때는 5분, 10분 뛰는 것도 힘들었는데 그래도 조금씩 했던게 도움이 됐나봐요. 저는 제가 몇 .. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
