운동3 👓 브리즘 안경점 후기 (1) https://breezm.com/ 나만의 퍼스널 아이웨어, breezm이제 안경에 얼굴을 맞추지 말고, 얼굴에 맞춘 안경을 만나세요.www.breezm.com 이제는 나의 얼굴이 되어 버린 안경...예전에 눈은 수술하기가 무서워서 망설였는데 요즘 달리기나 수영을 하다 보니정말 불편하더라고요. 벗었다가 썼다가~그래서 모두닥 앱을 통해서 라식이나 라섹을 보고 있는데요 ㅎㅎ 여전히 비싸더라구요.우선 수술은 돈을 좀 모은 뒤에 생각해 봐야겠어요. 마침 안경 맞춘 지 2년 정도 지나서 새로 하나 맞출까 고민하던 중! 렌즈도 더럽고 투명테로 바꾸고 싶기도 하고.그래서 일반 안경점에서 맞추려고 했는데, 우연히 광고에서 브리즘이라는 곳을 보게 되었고 호기심에한 번 방문해 봤습니다. 그냥 개인적 경험이니 참고만 해주세.. 2025. 7. 2. 💪 운동하고 소득공제 혜택까지! 💪 2025년 7월부터 헬스장·수영장 이용료 30% 소득공제!직장인들에게 반가운 소식이 있습니다! 2025년 7월 1일부터 헬스장과 수영장 이용료도 문화비 소득공제대상에 포함됩니다. 매달 지출하는 운동비용을 연말정산에서 30% 돌려받을 수 있게 된 거죠.이제 운동도 하고 세금 혜택까지 받는 일석이조의 기회를 놓치지 마세요!이 제도는 단순히 세금 혜택을 넘어서 국민 건강 증진과 체육산업 활성화를 동시에 이루는 정책으로,청년들의 제안이 직접 반영된 의미 있는 변화입니다.🚨 핵심 포인트• 시행일: 2025년 7월 1일부터• 공제율: 30% (기존 문화비와 동일)• 한도: 연간 300만원 (대중교통·전통시장·문화비 통합)• 대상: 총급여 7천만원 이하 근로소득자• 중요: 등록된 사업자에서만 적용 가능🎯 헬.. 2025. 7. 2. 내가 달리기를 할 수 있는 인간이였다니? 안녕하세요. 좋은 하루 보내셨나요.오늘 비가 올까 조마조마했는데 비는 안 오고 바람도 선선하니 참 달리기 좋은 날씨더군요.늦잠을 자고, 몸을 조금 풀고 달리기를 하러 나갔습니다. 어릴 때는 운동하는 걸 좋아했는데 나이가 드니까 이제 만사가 다 귀찮아지더라고요. 집에서 누워있는 걸 젤 좋아하다보니......그래도 운동은 해야겠다는 생각이 들어 2년 전부터 헬스장 다니면서 제가 할 수 있는 만큼만 운동을 했고,요즘은 이사 온 지 얼마 되지 않아서 헬스장을 다시 가야 하나 고민하던 중에 달리기를 시작하게 됐어요.달리기가 날씨만 괜찮으면 돈도 안 들잖아요? 알지만 하지 않았죠. 뛰기 싫어서.헬스장에서 초반에 트레드밀 할 때는 5분, 10분 뛰는 것도 힘들었는데 그래도 조금씩 했던 게 도움이 됐나 봐요. 저는 제.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
